月: 2017年4月

周期的なリズムがあり、個人差もあります。

約1カ月(25〜38日程度)が1周期になります。

ホルモンの分泌により“卵胞(卵子が入っている袋)”が大きくなって

“排卵(卵子を外に出す現象)”が起こります。

子宮は受精卵の生育のために“子宮内膜”を準備します。

妊娠しなかった場合は、排卵後一定期間(約二週間)をおいて、子宮内膜が子宮の壁からはがれ、出血とともに体外に排出される→生理、月経です。

女性特有の現象ですね。

初潮から閉経までの間、毎月起こる子宮からの正常な出血です。

子宮をはじめとする体が健康であり、ホルモンのバランスがとれていれば、毎月決まったサイクルでおきます。

妊娠した場合は生理は起きません。医学的には「月経」と表現されます。

私が長い間苦しめられてきた“生理痛”。

鍼灸師になった理由の一つでもあります。

あん梅はレディース鍼灸なので、生理にまつわるご相談もよくお聞きします。

そもそも生理痛があるのがフツウだ、と思っていらっしゃる方。

生理が毎月こないのがフツウだ、と思っていらっしゃる方。

生理て、友だちともお母さんとも、相談しないものなんですね。

そんなことに気づいて、生理にまつわる話をしていこうと思います。

 

生理痛がないのが健康な体です。

毎月快適に女性の月の周期が過ごせますように