7/9火曜日 お灸レッスンです

NHKカルチャー京都教室にて7/9火曜日 17:15からお灸レッスンです。

今回は夏の冷えをセルフケアする方法を生活改善もふくめてお話します。

冷え症は夏に治すもの。

アイスコーヒー、ビール、アイスクリーム、そうめん…

美味しいものはたくさんありますが、気をつけないといけないことが。

お灸の仕方も丁寧にご説明しますね。