今まで異常なかったのに、
肩が上がらない、腕が後ろに回らない
（ブラジャーが止められない、髪が結べないなど）
などの症状が出たら、四十肩・五十肩を疑ってみるべきかもしれません。
（医療用語では肩関節周囲炎＝老化現象と言われます）
まわりにも経験者はいらっしゃるはず！
鍼灸適応ですよ!(^^)!
放置しておいても自然に3ヶ月くらいで治る方もいらっしゃいます。
治らない方は年単位で苦しまれます。
片側だけでなく、両側発症される方も(-_-;)
日常生活が非常にお辛いです。
肩から腕にかけて突然痛みが出る場合と
徐々に進行する場合があり
髪が洗えない
エプロンが結べない
下着のホックが留められない
夜、眠れない（痛みがひどくなる）
などの症状です。
- 関節の老化
- 運動不足
- 冷え
- 肩や腕の筋肉を使わない生活
などが症状の要因とも言われています。
肩関節周囲を温め、血行をよくしましょう！
安静にしすぎるのも良くありません。
動く範囲でいいので、お風呂あがりなど
温めた後にゆっくり動かしましょう。
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