肩こりも鍼灸の適応です！
「こんなことで行っていいのかな？」
大丈夫です!(^^)!
得意としております(*^_^*)
鍼灸治療では、首の付け根や肩（自分でついつい揉みたくなるところ）
背中の肩甲骨の内側（肩引き＝けんびき）＝こりが溜まるところ、を治療します。
ご自分でできるセルフケアのツボもお教えしています。
そこに
お灸をすえる
自分で押す！
だけでも良いです。
そのツボは
「手三里」（てさんり）
私は自分で押しすぎて、青あざになったことも(-_-;)
痛気持ちいい！程度にゆっくり押してくださいね
手三里は
肩とつながっている重要なツボです。
左腕の手三里を右手で押さえながら
首を前後に倒したり、大きくゆっくり
回してみてください。
右と比べて左の肩の方が軽く感じられると思います。
左右のバランスをとるために、右も同じように
押しながらストレッチしてください。
あん梅では、いますぐ！の痛みの治療から
ご自宅でできるストレッチの方法、ツボ押しの場所も
一緒にご指導しています。
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