はい、きました！
お灸の効果です！！
お灸の温度は種類にもよりますが、
６０℃から１００℃前後
短時間でも温度が高い分だけ、深部まで熱が通り
内臓の機能を調整してくれます。
ツボなど特定の場所を温めることで効果的に治療ができます。
お灸の作用
1，温熱作用
温めるイメージの強いお灸ですが、
「温める」だけではない様々な作用があります。
皮膚上への熱刺激が、
①皮下の筋肉や血管、リンパに影響を与えます。
温熱刺激により、
②副腎皮質ホルモンが分泌され、白血球が活性化されるほか、
③炎症や痛みを抑制する効果があります。
また、ダメージを受けた細胞を修復する
ヒートショックプロテインというタンパクが分泌され、
④免疫細胞の働きを強化します。
2，経穴刺激作用
ツボ（経穴）を刺激することでツボに備わったの作用も期待できるため、
肩こり・腰痛をはじめ、
月経不順などの不定愁訴にも働きかけます。
自律神経調整のための経絡治療の際も、大きな効果を発揮します。
3，アロマテラピー作用
お灸の原料は「艾(もぐさ)」です。
艾とは、よもぎの葉の裏にある白い線毛を精製したものです。
艾に含まれる芳香成分には
リラックス効果のほかに、
炎症や痛みを和らげる効果もあります。
患者様には「なつかしい匂い」と言われます。
4，免疫力強化作用
「免疫力」を正確に測る方法は確立されておりませんが、
異物を攻撃する白血球や免疫を獲得する際に働く細胞の活性化、
加えて白血球の含まれた血液を全身にくまなく届ける血液循環の改善作用により、
免疫力が強化されるといえます。
また、リラックスすることにより、
副交感神経が優位になり免疫力が強化されます。
結論
お灸は気持ちいい！！
京都
鍼灸
女性鍼灸
いろいろ効果あります!(^^)!
女性の味方
メノポーズ（女性の悩み・更年期）専門鍼灸師
レディース鍼灸あん梅
サイト運営者：川口美佐世
