送り火

京都は今夜 、五山の送り火です。

お迎えしたご先祖様が送り火を目指してあの世に帰って行かれるそうです。

往診では高齢の患者様が多いので、何人もの方を見送ってきました。

無事にご家族のところに帰られたかな?

身寄りがない方もいらっしゃったので、

せめて私が思い出して心の中で手を合わせようと思います。

皆さん、忘れらない方ばかり。

あの世でゆっくりお休みください。

京都

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子宮腺筋症とは 生理痛の原因

定義 :子宮筋層内に異所性の子宮内膜が発生し、エストロゲン依存症に増殖する疾患

  • 内性子宮内膜症とも呼ばれる
  • 好発年齢:子宮内膜症より高年齢層(40代に多い)
  • 病態:子宮筋層は肥大、子宮はびまん性(病気の症状が特定の一ヶ所だけでなく広範囲に広がっており患部を限定できない)に腫大(臓器が腫れ、体積を増している)する。
  • 主症状:月経困難(生理痛、骨盤痛)、月経過多(貧血の合併も) 。腺筋症単独では、生理痛が必発。
  • 診断:内診、超音波、骨盤MRI、腫瘍マーカー(CA125)
  • 治療法:子宮内膜症の薬物治療 に準ずる

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子宮内膜症 生理痛の原因

子宮や卵巣などに「目に見えるはっきりした異常がある」

定義:子宮内膜またはその類似細胞、組織が、異所性(子宮内膜以外のところ)に存在して、ホルモンの影響を受けて増殖し、機能する疾患。

  • 生理周期のある女性のみに罹患し、エストロゲンの影響により増殖し、プロゲステロンの影響により退縮する。
  • 主症状 :生理痛、性交痛、骨盤痛、排便痛、不妊など
  • 初期には骨盤腹膜の表面に散布性に、進行すると深部に浸潤し、周囲組織との癒着をおこす。
  • 月経のある女性の数%から10%程度あり、初経後10代後半から発生する可能性があり、閉経するまで完治しない。
  • 悪性化することがある

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低用量ピル(経口避妊薬、OC)

黄体ホルモン(プロゲステロン)と卵胞ホルモン(エストロゲン)を主成分とした錠剤。

擬似的な妊娠状態を体内に作り出すことで、排卵を抑制し、避妊することができる。

近年月経困難症に保険適応のあるピルがある。

重篤な副作用 :血栓症 ※喫煙は禁忌

副効用   → 月経困難症の改善

  • 月経周期の安定
  • 月経痛の軽減
  • ニキビや多毛症 の改善
  • 子宮内膜症の改善あるいは予防

機能性の生理痛の原因

  • 子宮・卵巣が未成熟で子宮頚管や子宮口が狭い。
  • 冷え症などで、血液の循環が悪い。
  • 精神的・心理的に不安定(ストレスなど)
  • 体質的な問題

⬇︎

子宮内膜から分泌される

プロスタグランジン というホルモンが多い

⬇︎

子宮の過剰収縮や全身の平滑筋の収縮がおこり、下腹痛や腰痛、下痢、吐気、頭痛など

の症状がでる。

☆若年層のほとんどは機能性の生理痛です。

生活習慣の乱れや精神的なストレス、冷え症が原因になることが多いです。軽度の場合はほとんど市販の鎮痛剤を使用することで改善できます。

 原因になる生活習慣の乱れや、精神的ストレスを改善、セルフケアすることで改善することもできます。

生理痛症状が強い場合は器質性の生理痛が含まれていることが多いため、原因検査を含めて産婦人科での診察をおすすめします。

お灸レッスン 2018/11/13 火曜日 5時15分からです

冬に向けての冷え対策にお灸レッスンを開催します。

いつもお世話になっているNHKカルチャー京都教室です。

  • どうしてお灸は効くの?
  • ツボてなに?
  • 下半身の冷えに「三陰交」を火を使わないお灸「太陽」を体感
  • ツボの探し方
  • セルフケアお勧めのツボ紹介
  • せんねん灸の正しい使い方 火のつけ方

そんなお話を皆さんの体を触ったり、デモンストレーションしながら丁寧にお話していきます。

初めての方でも安心してお越しください。

上等な冷え冷えシーツにご用心!

腰痛の原因は夜間の冷えかも

 

寝苦しい夜が続きますね。

少しでも快適な眠りのために、ベッド の上に敷いて使う冷え冷えシーツ(上等な!)を

使われた患者様。急な腰痛を訴えていらっしゃいました。

こんなこと今までなかったのに、

去年使った時はなんともなかったのに、

でも冷やしてませんか?

の問診に、すぐにシーツや!てことに。

冷え冷えシーツとは、保冷のジェルが仕込んであるシーツで、クーラーの冷気を吸って全体を冷やし続けてくれるものだそうです。そごい威力!

その他、忙しくてついシャワーだけで済ませて湯船につかっていなかったとのこと。

さらに疲労も溜まっていたことが重なって、

人生初の腰痛!!を体験されました。

週二回の鍼灸とストレッチなどのご努力によって痛みはとれました。

 

つい暑さで冷えのことを忘れてしまいますが、一日中クーラーの中におられる方には

注意が必要です。

お風呂、入ってくださいね。

 

箱灸は気持ちよくてお役にたちます!!