月: 2021年9月

「腰が痛くて歩けないんです」

腰痛、として来院される方がいらっしゃいます。

確かに、腰から痛いんだけど

触ってみるとお尻が一番痛い。

そして太ももに痛み、しびれが走って長く歩けない

というのが主症状になります。

座骨神経痛は

座骨神経に沿ってお尻から足にかけて起る痛みの総称です。

座骨神経痛を引き起こす病気として、

腰部椎間板ヘルニア

腰部脊柱管狭窄症

などがあります。

整形外科ではレントゲン、ＣＴなど画像診断で

「神経を圧迫していますね」

「加齢ですね」

など診断がつきます。

病院では

痛み止め、血行改善の薬、しびれ止め、湿布

そして「手術」が勧められるようです。

ですが大抵の患者さんは

「手術は嫌なので、他の方法はないか」

と鍼灸に来られます。

正直

椎間板ヘルニアがあっても脊柱管狭窄症があっても

痛みが出ない人もおり

腰痛の85％は実は原因が特定されないのです。

腰痛は脊椎に関連した病気だけでなく

内科、婦人科、精神的要素なども関わりがあります。

まずは病院での診断をおすすめしますが

湿布と痛み止めしか処方されないと

患者さんは途方にくれて

「鍼灸でも」

と来院されます。

特にお尻を触ると

「そんなとこ、触られたことないですわ！」

と驚かれます。

Ｄｒは触診とかされないんですね。

腰痛・座骨神経痛の方におすすめなのが

「灸頭鍼」

鍼をした上にお灸をしてＷの効果！

そして気持ちいいんです。

セルフケアとして

毎日の散歩

血行改善、筋力アップです。

ぜひお試しください。

京都

女性鍼灸

レディース鍼灸あん梅

メノポーズ（女性の悩み・更年期）専門鍼灸師

座骨神経痛

川口美佐世

サイト運営者：川口美佐世

まだ、心の整理がつきませんが

私が訪問鍼灸をするきっかけをくださった

患者さんが亡くなられました。

開業する前からのおつきあいで

9年。

かけだしで、技術的にも何もできなかった頃から

お体を任せてくださいました。

毎週土曜日の最後の仕事はこの方の訪問。

一週間の締めくくり。

この時間が永遠に続く気がしていました。

そんなわけはなかったのに・・・。

入院二ヶ月ほどで、

永遠のお別れとなりました。

ケアマネさんから

「亡くなられました」と

ご連絡いただき、絶句。

お別れにいきたいと思い、息子さんに連絡とったところ

「今、自宅に帰ってきてます。よかったら今来てください」

ご迷惑と思いましたが、ご葬儀は家族だけでと聞いていたので

駆けつけさせていただきました。

息子さんに

「会うべき人に、会えた。会いたい人を母が呼んだんです」

と、言っていただきました。

お隣のラーメン屋さんのご主人も

偶然お見えになっていて、短い時間でしたが

思い出話でまた泣いて・・・。

もうこんな方には会えない。

清々しく、颯爽と勇退していかれました。

いつかあの世に行ったとき

「みさよさん」

と、声をかけていただけるよう

精進してまいります。

本当にありがとうございました。

ゆっくり、休んでください。

京都

鍼灸

訪問鍼灸

女性鍼灸

メノポーズ（女性の悩み・更年期）専門鍼灸師

レディース鍼灸あん梅

川口美佐世

サイト運営者：川口美佐世

よく肩こりのでる「肩びき」（肩甲骨の内側）は

昔から五臓六腑の疲れがたまる所として知られ、

「頚背は浮世（うきよ）の憂（う）さのよどむとこ、

五臓六腑の灰汁（あく）がでる」

と言われています。

浮世は憂き世となり、辛いことの多い日常で

首・背中が痛む、というのは昔の人も同じ実感だったのでしょう。

心が病めば、体が病む。

病んだ体を治すと心が治る。

体の痛みを軽減する鍼灸治療という手段があります。

もともと肩甲骨の内側は

僧帽筋、菱形筋など日常の動きでは動きづらい場所です。

鍼で奥まで刺激し、血流をよくする。

お灸で温熱効果。

皮ふを触ることでリラックス効果。

昔の人も悩んでいたんですね。

京都

女性鍼灸

レディース鍼灸あん梅

メノポーズ（女性の悩み・更年期）専門鍼灸師

肩こり

川口美佐世

サイト運営者：川口美佐世

お灸は火をつけた「もぐさ」の熱でツボを刺激します。

「もぐさ」はヨモギ（よもぎ餅の緑です）の葉の裏の毛を乾燥・加工したものです。

灸にもいろいろと種類があり、あえて皮ふに小さなやけどの跡を残す（有痕灸）と

あとを残さない（無痕灸）があります。

写真は無痕灸の一種、台座灸です。

お灸の種類は症状、体の場所、などによって使い分けます。

効果

基本的には鍼治療と同じ効果が得られます。

特に冷えが絡む、血管系の症状に効果的です。

• 白血球の増加を促し、免疫力を高める。
• 血小板の働きを促すことによる止血作用。
• 赤血球・血色素量を増やし、血流が良くなる造血作用。
• 心臓・血管収縮力増強による強心作用

もぐさが燃えるにおいにも精神安定の作用があります。

熱いのはがまんせず、言ってください。

「熱い」と感じただけで治療スイッチがはいります。

セルフケアに自宅でご指導したツボに

お灸をしていただくことがあります。

• 生理痛
• 生理不順
• 妊活

の方はマストです！

ぜひ、ご自分の治療に参加してください！

京都

女性鍼灸

レディース鍼灸あん梅

メノポーズ（女性の悩み・更年期）専門鍼灸師

お灸

川口美佐世

サイト運営者：川口美佐世

鍼はなぜ効くのか？

痛いのに、なぜ鍼を刺すのか？

こんなに違います！

左から

1. 採血用の鍼（血管を破るため先端のカット、血液を通すため内腔がある）
2. 裁縫用のまち針
3. 鍼療でふだん使う鍼（1番鍼）
4. 頭皮鍼用の鍼（5番鍼）

効果のメカニズム

ものすごく簡単に言うと

鍼で体を傷つけると、

そこは「けがをした！」

という反応がおきます。

けがを治すために体は血液に新しい

酸素や栄養をのせて集合させます。

「血流がよくなる」、ということです。

血液は酸素・栄養と引き換えに老廃物を回収します。

それが痛みの緩和につながります。

作用

• 痛みの緩和
• 血液循環の改善
• 筋緊張の緩和
• 自律神経の調節
• ホルモン調節
• 免疫調整

鍼の太さのこと

鍼は痛い！と思われがちです。

確かに、刺すので痛いです。

ですが注射の針と比べると明らかに細いです。

いろいろな種類がありますが

一般的に使うのは

0．2～0．22mmの

髪の毛ほどの太さしかない鍼を使います。

しゃべっている間に鍼をうてば

「刺したん？」

「刺さってるん？」と

確認されないとわからないほどです。

鍼をしたまま、リラックスされてぐっすり眠られる方も多いです(*^_^*)

そんな時は、話しかけません！

あん梅では初診時、

見えるところに鍼を打ってみて

痛みは大丈夫かな？と確認しています。

▼鍼のまわりに薬がぬってあると思われていた患者さんがいらっしゃいました。

そんなことはありません。

▼注射の針で鍼灸していると思われていた患者さんがいらっしゃいました。

そんなことはありません。

▼鍼柄（鍼を持つところ）に薬が入っていて、

注入すると思われていた患者さんがいらっしゃいました。

そんなことはありません。

どんな症状なら鍼灸に来ていいの？

よく患者様に

「こんな症状で来てごめんね」と

言われます。

どんな症状でも、あなたがおつらかったら来てください！

全力でご相談にのります！

一緒の楽になる方法を探しましょう！

京都

鍼灸

女性鍼灸

心と体、つらかったら鍼灸もありますよ

レディース鍼灸あん梅

鍼灸だけで良くならないこともあります

その時は食事・睡眠・休養・考え方など

養生（生活習慣の改善です！）

メノポーズ（女性の悩み・更年期）専門鍼灸師

サイト運営者：川口美佐世

スマホが原因の「体のコリ」多いです！

私たちの生活に欠かせないスマホ

私も便利に使っています(^^;)

でも、ゲーム、SNS、動画、長時間の使用で

体のコリ、感じますよね。

それは長時間、同じ姿勢でいるためです！

スマートフォン症候とは、

スマホの使いすぎで起る諸症状

• 首の痛み
• 肩のこり
• 眼精疲労
• 視力低下
• ドライアイ
• 顔のたるみ　など

こりや眼精疲労、脳疲労からくる二次的な症状として

• 頭痛
• めまい
• 吐き気
• 不眠
• 自律神経失調症
• けんたい感
• 憂うつ気分

などがあります。

大人でも、寝る前のベットでのSNS、動画視聴がやめられない方

いらっしゃいますよね。

スマフォ脳疲労

慢性的になると悪い姿勢が固定化します。

ストレートネック

スマホ巻き肩

巻き肩で胸が広がらないため、呼吸が浅くなり

少しの活動でも息苦しくなったり、

自律神経の乱れが起ります。

美容への影響もあります！

常にうつむいているので

顔のたるみ、二重あご、しわ

老け顔が目立つ「スマホ顔」になってしまう

ことがあります。

スマホを見ている間、無表情でいることが多いため

表情筋がこり固まり、筋肉が衰え、皮ふも

たるみやすくなります。

• 目の周りの筋肉も衰え
• 血流が滞り
• しわやクマが

できやすくなります。

まぶたの筋肉が衰えると、まぶたが垂れて目が小さくなります。

これは高齢者がなりやすい眼瞼下垂（がんけんかすい）という病態です。

目の周りのツボ押し＆温める、もおすすめです！

意識的にまばたきをして、休憩をとってください。

肩や首を動かして、血行を良くしてくださいね。

⇓

美容鍼＋全身鍼灸治療をおすすめします

顔にハリをする美容鍼では、顔の表情筋をダイレクトに刺激します。

二重アゴやたるみの原因でもあるむくみも

リンパ液（津）が流れるので改善しやすくなります。

顔の血行が良くなることで肌のうるおい、ハリ感など

症状の改善を行っていきます。

全身鍼灸治療をプラスすることで

頭、首、肩、背中、腰の血流を良くし、

全身の緊張を和らげます。

頭の鍼は自律神経の乱れを整え、不眠の改善へ導きます。

セルフケアとして

• スマホを使用する時間を減らす
• 就寝前の使用を避ける
• 運動、ストレッチを適度に行う

一度、鍼灸をお試しください。

京都

鍼灸

便利だけどほどほどに

目が疲れる

使いこなせてない

女性鍼灸

レディース鍼灸あん梅

メノポーズ（女性の悩み・更年期）専門鍼灸師

サイト運営者：川口美佐世

「孫の結婚式、行ってこれましたわ」

引き出物の

京都　長久堂　こんぺいとう

いただきました。

痛みで行動をガマンして欲しくない

あん梅の治療方針です

座骨神経痛で歩くのがつらい

病院では手術を勧められている

でも、手術はしたくない

うちの治療院の前で、私の自己紹介を見上げておられました。

あれから3年

ご主人と毎日散歩で筋力強化

もともとお出かけがお好きだったので

娘さんたちとのお買い物にも付き合えるように

そして

コロナで2回延期になった孫娘さんの結婚式に8月

ご出席に！

おめでとうございます！

私もうれしいです！

鍼とお灸のWパワーです！

レディース鍼灸あん梅

京都

女性鍼灸

メノポーズ（女性の悩み・更年期）専門鍼灸師

座骨神経痛に灸頭鍼ききます！

川口美佐世

サイト運営者：川口美佐世

帯状疱疹は、水ぼうそうをした方は全員発症する可能性があります。

赤い発疹が確定的な症状です。（別の患者様で発疹のすごい画像がありますが

驚かせてしまうので掲載できません）

神経の走行に沿って赤い発疹、痛みが出ます。

肋骨に沿って脇の痛みが有名ですが、体のどの部位にも出ます。

私の患者様では

肩甲骨周囲、お尻から太ももの裏、膝の裏、脇腹

などなど

発症するきっかけは

風邪の後

熱が出た後

過労

つまり、疲れているときです。

まず内科は皮膚科で抗ウイルス薬。5日間。

赤い発疹は二週間ほどで引くといわれていますが（塗り薬あり）

跡が茶色く残ることが多いです

また、ピリピリした痛みが残り、慢性化して神経痛になることがあります。

そうならないよう、

痛みの部位＝赤い発疹の周囲に直灸（じかきゅう）をします

あわせて、痛みのある部分の神経支配領域の頚椎のきわに鍼をします。

• 皮ふの回復を早め、跡が残らないよう
• 痛みが慢性化せず、神経痛にならないよう

鍼灸にもできることがあります。

以前この治療をされた70代女性は

内科の先生に「治りが早い」と驚かれてそうです。

お灸していることは言っていません。

もちろん、抗生物質の服用は必須です。

＃レディース鍼灸あん梅

＃京都

＃女性鍼灸

＃メノポーズ（女性の悩み・更年期）専門鍼灸師

＃直灸大好き

＃川口美佐世

サイト運営者：川口美佐世